En af de fantastiske ting ved Tankefeltterapi er, at du kan bruge metoden på dig selv. Du har ikke brug for andre redskaber end dine fingre, som altid er ved hånden! Det er en enkel teknik, som alle kan lære.

Tankefeltterapi er en super teknik til at styre tanker, der løber af med vores følelser. En lille tanke kan rumme en stor følelse(edderkopper, broer, omgang med dyr mm.

Tankefeltterapi virker gennem stimulation af kroppens energibaner. Der benyttes ikke nåle eller massage, men derimod en let banken med fingerne forskellige steder på kroppen, samtidig med at den der behandles, fokusere på sit ubehag.

Ved at banke let på bestemte steder i ansigtet og på kroppen og samtidigt føle problemet, slippes ubehaget.

Målet er; at du oplever ro, fred og lethed i din krop.

Med teknikken har du et værkstøj ved hånden, som kan hjælpe dig, hvis du kommer i en situation, som giver dig ubehag.